Chia é uma semente originária do México, rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína. A semente de Chia é mais rica que a Linhaça, pois tem teor elevado de nutrientes.

O principal benefício da semente de Chia está no controle da saciedade do organismo, pois sendo uma semente rica em fibras a sua digestão é mais lenta, o que diminui a sensação de fome, inibindo o apetite. A fibra auxilia também na desintoxicação do organismo, pois regula o trânsito intestinal, eliminando toxinas através das fezes.

Outro benefício é a redução do colesterol, controle de glicemia, auxílio na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e aumenta a imunidade do organismo.

 

Como consumir?

A Semente de Chia é encontrada em grãos, farinha ou óleo. Independente da forma, as suas propriedades são mantidas, salvo as fibras na versão em óleo, que são propriedades apenas da Farinha e do Grão, porém os benefícios são os mesmos.

 

 

Óleo de Semente de Chia Bellenew em Cápsulas

Cada cápsula está repleta de benefícios 100% naturais:

- Fonte de ômega 3, antioxidante que reduz os riscos cardíacos

- Ajuda a equilibrar a glicemia e auxilia no combate à diabetes

- Age contra a pressão alta, contribuindo para a diminuição do colesterol e dos triglicerídeos

- Rico em fibras, ajuda a regular o intestino e limpar o organismo

- Auxilia no emagrecimento, facilitando a queima de gordura e aumentando a saciedade

- Contribui na prevenção da osteoporose e tem alto teor de ferro, magnésio, potássio e proteína

 

O consumo indicado é 2 vezes ao dia, 30 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).

Não se deve exceder o consumo, pois a semente de Chia é calórica e em excesso, pode provocar aumento de peso.